Training methodischer und sozialer Fähigkeiten für Führungskräfte

Manager als Lebenskünstler?! Ganzheitliches Management und Stressbewältigung im Spannungsfeld von Geschäfts- und Familienleben

Lebensplanung

Ausgangspunkte

Führungskräfte unterliegen ständig der Gefahr, die Balance zwischen Geschäfts- und Privatleben zu verlieren. Wenn sie es merken, ist es meist schon zu spät:

  • Die Familie ist verloren,

  • die Gesundheit stark angegriffen

  • und folglich sinkt auch die Leistungsfähigkeit im Unternehmen.

Schützen Sie Ihre Führungskräfte: Schicken Sie sie zur Stressinventur!

Ziele

  • Balance zwischen Geschäfts- und Privatleben verbessern

  • Wohlbefinden steigern, Stresskrankheiten vorbeugen,

  • Leistungsfähigkeit erhalten

Inhalte

Inventur machen:
tätigkeits- und karrierebezogen, gesundheitlich und familiär

In die Zukunft blicken:
Szenarien entwickeln und Visionen ableiten

Strategien entwickeln, planen:
Mit der Wie-Plantechnik "aufräumen" und Balance im Leben schaffen:
Prioritäten setzen, Planungsprinzipien anwenden, rationell arbeiten

Stressbewältigung:
Was ist Stress, wie entsteht er? Was spielt sich im Körper ab? Auswirkungen, Risiken, Bewältigung Stressbewältigungstechniken kennenlernen und ausprobieren

Methoden/Bedingungen

Psychologisches und methodisches Training:
Kurzreferate des Trainers, Präsentationen, Fallbesprechungen, Tests, Entspannungsübungen, Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch

Ort: muss ungestörtes Arbeiten in wohltuender Atmosphäre ermöglichen, außerhalb der Diensträume, mit grüner Umgebung

Dauer: 3 Tage

Teilnehmeranzahl: ca. 6- 12